En Max Effort Academy entrenamos en grupos reducidos para que cada sesión sea cercana, personalizada y efectiva. Todas nuestras clases son dirigidas por entrenadores que conocen tu nivel y tu objetivo. Somos el referente del entrenamiento funcional en A Coruña, con una variedad de disciplinas adaptadas a todos los niveles y circunstancias.
Clase dirigida en grupo de máximo 6 personas para construir una base de fuerza sólida. Sesiones diseñadas para construir fuerza desde progresiones lógicas.
Para quienes vuelven tras una lesión, empiezan desde cero o necesitan un seguimiento especial. Entrenamiento adaptado a tu cuerpo y a tu momento, siempre con la atención de nuestras fisioterapeutas. Valoración inicial gratuita en tu primera visita.
Clase orientada a mejorar control corporal. Trabajo técnico y de desarrollo consciente de los ejercicios de gimnasia. Para todos los niveles.
Remo, ski erg, sled, farmer carry y carrera como base sólida de esta clase. Capacidad de máxima 6 personas para explorar un concepto diferente de trabajo combinando fuerza y resistencia.
Nuestras clases de los sábados son en parejas o equipos. Es el mejor momento de la semana para compartir esfuerzo.
